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▲孙健

2025年3月30日朝晨，春花如故灵通，春风却依然微凉，太阳出来了，把扎眼又温煦的阳光洒向华北平原地面，城市里开动充满着温煦春天的气味。这一天的朝晨，我，行将48岁的我，站在了石家庄马拉松的起跑线上。这不仅是一场与我方的较量，更是一次对梦思的追赶。

本年，我如故系统化的跑步15年了，从2014岁首次参赛开动，也有11年的赛龄了。当我在冲过特殊赢得手机后，看到了我方2小时59分6秒的收获短信见告时，固然有点缺憾差了6秒没能冲破赛前制定的259主义，但毕竟冲破了我方在2024年衡水湖马拉松赛上创造的2小时59分42秒的个东谈主最佳收获，顺利闭幕了新的突破。这36秒的突跑，固然迥殊并不大，但对我来说并阻遏易，思说谢天谢地谢东谈主，咫尺就跟人人聊聊此次PB背后我感受到的天时、地利、东谈主和的力量。

天时：好意思满气温，助力前行

比赛本日的天气号称好意思满，是专为马拉松选手量身定制的。气温4至16度，最稳当马拉松带领的温度，湿度也不大，刚履历过大风降温，是以空气簇新，呼吸顺畅，涓滴不会感到燥热或湿气。这样的天气条目，关于马拉松带领来说至关流毒。它不会让躯壳因过热而过度出汗，耗尽过多能量，也不会因湿渡过高影响散热，导致躯壳温渡过高。

在比赛进程中，我大致保握雄厚的体和睦体能景色，呼吸节拍也愈加巩固。相当是春季赛事，这辱骂常贫寒的天气条目。之前的春季，我插足过南边、朔方的比赛，老是很难遭遇这样合适的天气条目，要不升温太快，要不等于湿度太大，再不等于风力很大，要知谈冬季刚刚扬弃，一忽儿的气温升高会给长跑带来很大困扰，3月22日和23日北京一忽儿升温到25度以上下球网体育信息，就给许多跑友的周末查验了一个天气下马威。